赶大集、买好物，还能学健康！为深入推进全民营养计划，让营养健康知识走进乡村、惠及村民，在全民营养周期间，我们走进乡村集市，开展了一场接地气、暖民心的营养科普宣传活动，把健康干货送到村民家门口，让大家在赶集的同时，轻松学会科学饮食小技巧。

活动现场，工作人员早早布置好宣传展台，悬挂起醒目的宣传横幅，摆放着通俗易懂的营养科普展板、宣传手册，吸引了不少前来赶集的村民驻足咨询。“大夫，我家老人有高血压，平时该怎么吃才好？”“孩子总挑食，怎么才能让他营养均衡？”面对村民们提出的各类饮食疑问，现场的工作人员耐心细致地逐一解答，用接地气的语言，打破专业术语的壁垒，让村民听得懂、记得住、用得上。

活动中，工作人员一边向村民发放营养科普手册、健康小贴士，一边围绕“减油、增豆、添奶”的核心主题，讲解日常饮食的关键要点：提醒村民日常饮食要做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，少盐、少糖、少油炸；针对老年人、儿童、孕产妇等不同人群，重点讲解了专属的营养搭配方案，纠正了“多吃肉才补”“清淡就是不吃油”等常见饮食误区。

现场还设置了互动问答环节，工作人员提出营养相关小问题，村民们积极举手抢答，答对的村民还能获得小礼品，现场氛围热烈又活跃。“平时也没机会系统学这些知识，今天赶大集顺便听了讲解，知道了很多吃饭的讲究，太实用了！”一位参与活动的大爷笑着说道，手里还小心翼翼地收好宣传手册，打算回家给家人也讲讲。

此次全民营养周进乡村集市活动，将营养科普与乡村集市场景相结合，避开了村民“没时间学、听不懂”的难题，把健康知识融入日常生活，既丰富了村民的营养健康知识储备，也引导村民树立了科学的饮食观念，养成健康的生活习惯。

健康无小事，饮食是关键。下一步，我们将继续开展形式多样、贴近群众的营养科普活动，把健康服务送到村民身边，让营养理念深入人心，助力村民们吃得健康、活得舒心，共同守护全家身心健康！