为大力提升居民健康意识，广泛普及急救与健康知识，近日，塔城市和平街道广场社区、营盘社区、文化社区携手，共同举办了以“共建共享 健康新疆”为主题的急救健康知识讲座，活动现场气氛热烈，吸引了众多居民踊跃参与。

讲座期间，来自专业医疗机构的资深讲师为居民们呈上了一场知识盛宴。开场，讲师便聚焦日常生活中常见的健康问题，详细介绍了对应的预防措施，通过生动案例，着重强调了坚持健康生活方式对维持身体健康的重要性。在急救技能讲解环节，讲师围绕心肺复苏术等基本急救技能展开深入阐述，并在现场进行了细致演示，手把手引导居民实践操作，确保大家能掌握这些在关键时刻可挽救生命的实用技巧。

除急救知识外，讲师还针对合理膳食、适量运动、心理健康等居民关心的话题进行了深入浅出的讲解。在饮食方面，讲师提醒居民注重饮食均衡，尽量远离高盐、高油、高糖食物；运动板块，鼓励居民养成规律作息与适量运动的良好习惯；针对心理压力缓解，讲师分享了一系列实用的建议与方法，帮助居民更好地应对生活中的压力。

讲座过程中，居民们全神贯注、认真听讲，积极参与互动环节，踊跃提问发言。讲座结束后，大家纷纷表示此次讲座内容丰富且贴合生活实际，自己收获颇丰。

　　和平街道广场社区副主任马莉说：“此次健康讲座是社区为居民精心筹备的实惠服务，目的是让居民在家门口就能学到实用的健康知识。后续，社区将持续举办类似活动，为居民提供更全面的健康服务与支持，共同打造健康、和谐的社区环境。”

　　此次讲座的成功举办，有效提升了居民的健康意识与急救能力，为构建健康社区奠定了坚实基础。未来，和平街道各社区将继续发力，为居民带来更多优质的健康活动，助力居民提升生活品质。

塔城市融媒体中心 齐春婷 通讯员　程锐