尊敬的家长朋友们：

 寒假即将开启，为了让孩子们度过一个轻松、愉快、有意义的假期，同时也为了共同维护良好的教育生态，塔城市“双减”专班特向您温馨分享以下几点建议和提醒：

 1.放缓焦虑脚步，让教育回归理性。每个孩子都是独一无二的。我们建议您放平心态，尊重孩子的自然成长节奏和个体差异，以孩子的身心健康为首要考量。理性看待校外培训的辅助作用，避免盲目跟风或过度施压，给孩子留出自主发展的空间。

 2.规划多彩假期，让成长不只在课堂。假期是孩子休息调整和探索兴趣的宝贵时光。我们鼓励您更多地关注家庭教育和亲子陪伴，引导孩子合理安排作息，保证充足睡眠，积极参与家务劳动、体育锻炼、文化艺术活动和社会时间等，促进孩子德智体美劳全面发展。

 3.甄选培训机构，把好安全第一关。如确有培训需求，请务必选择证照齐全、合规经营的校外培训机构。建议您实地考察机构的办学环境、师资力量和收费标准，并确认其是否取得《民办学校办学许可证》和《营业执照》（或登记证书）等相关证件，切实有效保障孩子的学习环境安全和您的合法权益。

 4.明晰双方权责，合同是重要保障。在缴费前，建议您主动与机构签订教育部和市场监管总局制定的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。请耐心阅读合同条款，特别是关于培训内容、收费金额、退费办法和违约责任的部分，确保双方权利义务清晰，为后续学习免除后顾之忧。

 5.善用监管渠道，守护资金安全线。为了保障您的资金安全，我们强烈建议您通过“校外培训家长端”APP进行选课和缴费。请避免将费用转入监管账户以外的任何账户（如私人微信、支付宝等）。同时，建议您按照相关规定，应注意避免一次性缴纳或以充值、次卡等形式变相缴纳时间跨度超过3个月或60课时的费用，且不得超过5000元。请家长务必抵制培训机构以折扣、赠送等优惠手段，怂恿家长在资金监管账户以外途径缴费或超过规定时间跨度续费，不受机构诱导使用分期贷款缴纳培训费用，确保自身权益不受损害。

 6.拒绝学科培训，共护假期健康成长。根据国家“双减”政策要求,任何校外培训机构或个人不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。塔城市现在已经没有任何学科类培训机构，如果还有机构打着学科类培训的名义开展培训，那一定是没有办学资质的“黑机构”，请各位家长积极监督举报，主动拒绝送孩子参加任何形式的学科类培训。

 7.携手共筑防线，营造清朗育人环境。塔城市“双减”专班将持续联合多部门，规范校外培训秩序。我们真诚地希望与您携手，共同监督和维护良好的教育环境。如果您发现身边有违规培训行为，欢迎通过以下渠道向我们反映。让我们共同努力，守护孩子健康快乐的成长。

 监督举报电话：

 1、违规开展学科培训、体育类培训机构类，管理单位塔城市教体局：0901-6229637

 2、艺术培训机构类，管理单位塔城市文化广播电视和旅游局：0901-6283222 

 3、违规发布广告、虚假宣传、哄抬价格、存在超标准时段收取费用等违规行为，管理单位市场监督管理局:0901-6230315

 4、举报邮箱：xjtcsjyj@126.com

塔城市“双减”工作领导小组办公室

                                   2026年1月16日